Höst

Oktober och höst redan.

Time flies 🍃🍂🌼🌻🌾🍁☀️

Tycker om hösten när det är sol och krispig luft, det är mysigt att börja tända ljus osv... Sen blir allt bara mörkt, blött och kallt och känns som en lång transport till våren.

Promenerar och tycker det är så himla skönt. Längtar ut. Skulle behöva träna lite också dock, utöver ridningen varje vecka. Känner det i kroppen. Framförallt ländryggen.

Ett par steg bakåt

Förra torsdagens ridning i kombination med lördagens löpning så hände något. Kändes som jag fick kramp i hela livmodern o nedre magen. Släppte inte förrän tisdag kväll o helt på onsd. Märklig o lite läskig känsla.

I torsdags kändes ridningen bra, jobbigt såklart men inte några konstiga känningar någonstans. Inte vågat springa något än men gått raska promenader för att ändå ha lite rutiner kvar. 

I helgen var vi med husvagnen till Lidköping och där vart också väldigt många steg gjorda.

En härlig helg som tog slut alldeles för fort ☀️ 🌻 

Varierad träning

I torsdags började ridningen igen för min del och från och med denna termin rider jag varje torsdag istället för varannan samt att jag har ny ridlärare.

Behöver jag säga att det var ringrostigt och jobbigt? Träningsvärken är sinnessjuk.

I går fick jag med tjejerna på en timmes badminton. Inte alls seriöst men ändå pulshöjande och svettigt så lite nytta gjorde vi nog. 

Idag en springtur med Da Buzz i öronen och vinden som kompis, jobbigt men ändå gött. Nu efteråt. 

Efter lunch vill jag åka till skogen och plocka svamp. 

Pust

Skulle ha sprungit igår efter att Stina varit i stallet men var så hungrig när vi kom hem att jag var tvungen att käka direkt = måste vänta så länge innan jag kan springa, så drog med Anders på en timmes kvällspromenad istället. Lyckades ändå få lite håll 🙈

Lång dag på jobbet idag så det passade bra med en springtur idag istället. Klädde mig dock alldeles för varmt. Så inte dags för långa tajts och tröja med ärm än 😬

Lyckades iaf öka tempot även denna gång, även om det handlar om sekunder.

Andra rundan

I går lurade jag ut mig själv på andra rundan. Sprang lite random på känsla vilket jag inte brukar, utan tänker ut före vilken sväng jag ska ta. Det gick dock bra och resultatet vart lite längre och aningens snabbare snitt-tempo än gången före.

Har verkligen dålig kondis, men kändes ändå inte som att börja om på noll utan hänger jag i borde det inte dröja förrän jag orkar lite längre o snabbare igen.

Idag städar och tvättar jag - i morgon är det dags för verkligheten och jobb igen för min del. De andra har en vecka till.

Men jaa!

I morse efter frukost vart första löpturen på länge. Kort såklart, och gick några gånger. Benen kändes ganska pigga, det var nog hjärta och lungor som protesterade mest.

Galet go känsla när jag kom hem o pustade på altanen en stund. 

Livstecken

Här kommer några rader från mig... Fullt upp i vanlig ordning.

I helgen och fram till idag är strålande sol och det känns verkligen som att livet kommer åter. Underbart verkligen! 🙏 ☀️

Löpning har blivit mindre av men istället fler promenader.

Stina har sagt upp sin plats i Botorp och rider istället i en grupp till hos Lovisa. Pga uppsägningstid har det därför inneburit tre ridpass i veckan och kommer så vara april ut. 

Ett annat vårtecken är att clara börjat cykla till sina fotbolls- och badmintonträningar. 🌱🌷

Vi har bytt husvagn - en mindre. Känns bra och ska bli kul att ta premiärturen.