måndag 9 juli 2018

Träningsvärk

Ja, nån nytta gjorde de där knäböjen igår för idag har jag träningsvärk i låren. Misstänker att det är ännu värre i morgon, brukar vara så...
I morse fick jag go sovmorgon och tog en kaffe på trappen innan jag skrämde slag på kroppen med 15 minuters löpning.
Inte så långt men tillräckligt med tanke på ben och kondition.

Mamma kom på lunch och sedan åkte vi till Kristinehamn och Picasso för glass.

En sväng på Mio för att kolla in rean, men jag kom tomhänt ut. Rörig affär. Tycker jag blir så inspirerad av deras tidningar, men sedan inte fastnar för något när jag väl är där.
Efter kvällsmat åkte vi för kvällsdopp. Mulet, blåsigt och kallt framåt em kväll så efter en halvtimme åkte vi hem igen. Förhoppningsvis gött väder i morgon så vi kan hänga på stranden utan att frysa.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar